[RB@Blog_Title]

روماتیسم با ورزش

شنبه, ۲۱ مهر ۱۳۹۷، ۱۲:۱۷ ق.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۱۹۴۶] مشاهده
  • دسته بندی : دسته: روماتیسم ,

درمان روماتیسم با ورزش

حتی با روماتیسم هم باید ورزش کرد


برخلاف استئوآرتریت که بر اثر خرابی غضروف مفصلی در طول زمان ایجاد میشود، آرتریت روماتوئید یا RA،نوعی بیماری خودایمنی است که موجب ایجاد درد و خستگی شدید می شود.


زمانی که شما براثر شعله ور شدن بیماری درد بسیار دارید، ورزش کردن ممکن است مانند ماموریتی غیرممکن به نظر برسد و ممکن است به شما توصیه شود تا زمان احساس بهبودی استراحت کنید. اما ورزش بخش ضروری از طرح کلی درمان به منظور کاهش علائم روماتیسم مفصلی و بهبود حرکت است. پس هدف خود را یک برنامه روتین هفتگی شامل تمرینات کششی و قلبی و تقویت کننده قرار دهید.


درمان های جدید بیماری روماتیسم در تبریز

 

روماتیسم با ورزش


ادامه مطلب

بهترین درمان صدای زانو

شنبه, ۳۰ خرداد ۱۳۹۴، ۰۴:۱۹ ب.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۱۴۵۸] مشاهده

یکی از مشکلات شایعی که در تمامی سنین باعث مراجعه بیماران به کلینیک پزشکان و سردرگمی انها میشود،صدای زانو یا کلیک ان هنگام خم و راست کردن زانو میشود.نکته مهم اینست که هرگونه صدای زانو که همراه با درد زانو باشد،نیازمند پیگیری و درمان میباشد تا جلوی ارتروز زودرس زانو را بگیرد.

در کنار رعایت موارد ارگونومی،انجام ورزشهای تقویتی و کششی مناسب،تزریق سلولهای بنیادی یا پی ار پیPRP باعث بهبود بسیار مناسبی در صدا و درد زانو میشود.

این تزریق با فاصله یکماه و در دو نوبت تزریق میشود و بر اساس مقالات علمی دنیا،موثرترین روش پیشگیری از ارتروز میباشد.

جهت نوبتگیری بصورت حضوری مراجعه و یا با تلفنهای موجود در سایت تماس حاصل فرمایید.

دکتر مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تبریز

ادامه مطلب